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澳洲赛车开奖网:熬夜看球眼睛又干又痒?这一种“球迷眼”不可不防!

2018-07-05 09:16:00来源:无锡日报
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重庆幸运农场 开奖结果 www.9oyqc.cn   昨天有名医团粉丝来信咨询,说自己最近看手机、电脑屏幕眼睛“发花”,小团询问后才知这位粉丝是个铁杆球迷。其实,经过一天繁忙的工作用眼,眼睛已经很疲劳,加之近日几场世界杯淘汰赛都让球迷朋友们“倍加关注”,熬夜看球,更是加重了眼睛的负担。我们在欣赏精彩比赛的同时,该如何健康合理用眼,预防各种眼病的发生呢?为此,小团采访了无锡市人民医院眼科主任朱靖和江南大学附属医院(无锡四院)眼科副主任医师潘旭斌。
  朱主任告诉小团,精彩的比赛常常让人目不转睛,比赛中足球的大范围转移更是要用力盯着才能看清楚传球路线,眨眼频率就不自觉地下降了,导致泪水蒸发变快。一场精彩的比赛下来,电视机前球迷们常常感到眼睛干涩、疲劳,也就是我们常说的“干眼症”“视疲劳”,青少年球迷们还容易导致近视的加深。如果球迷们在欣赏比赛时有意识地多眨眨眼睛,这种情况就能避免。朱主任强调,如果出现眼红等症状,可用人工泪液缓解,出现刺痛、畏光流泪等情况,可能是角膜或者眼表出现了问题,应该及时到医院就诊检查。此外,本身有眼疾的患者,比如有青光眼、角膜病、最近做近视准分子激光的患者,还是尽量不要熬夜看球,否则眼部疾病可能会加重或恶化。
  最近江大附院眼科就收治了一些上班族球迷,由于本身长时间看手机、平板、电脑等,存在不同程度的视疲劳,再加上熬夜看比赛,受累的眼睛“雪上加霜”。对此,潘旭斌副主任医师特别提醒:熬夜看球时不要关灯;在中场或广告时段闭目休息,进行眼部按摩;不要佩戴隐形眼镜观看比赛;屏幕放置略低于眼睛水平线,与屏幕的距离为对角线长度的5倍;观看时间累计不要超过4小时;饮食方面多补充牛奶、鸡蛋、胡萝卜、红枣等?!。ㄇ真蹋?/p>

[责任编辑:顾明]
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